03 – 09 SEPTEMBER 2012 | NORWAY MINDFULNESS UTDANNELSE

Sted / Tid / Moreno-instituttet | Henrik Ibsensgt. 60 C | Oslo | NORGE

Pris: 8.500 NOK

Registering / Registration: Kontakt / Contact: www.tulkulobsang.org

Nangten Menlang International
; +43 (0)1 212 7000 | office@tulkulobsang.org

For tips om overnatting og veibeskrivelse: Contact: + 47 48 330 861

aase@tulkulobsang-organizer.org

Start: Mandag, 03 September | kl. 18.00 Tirsdag – lørdag | 09.00 – 16.00

Avsluttes: Søndag, 09 September | kl.13.00

Overnatting og mat er ikke inkludert i prisen. Den enkelte deltaker må sørge for dette selv.

Å praktisere mindfulness, som betyr å praktisere oppmerksomt nærvær er viktig i buddhismen. Ved å trene mindfulness legger vi merke til emosjoner, tanker og handlinger. Vårt sinn er våkent når vi praktiserer og vi registrerer hvilken påvirkning vi har på våre med- mennesker og miljøet rundt oss. Der er fire områder du kan trene mindfulness: i forhold til kroppen, følelsene, vårt sinn og vår tale. Den som praktiserer mindfulness blir klar over Samsaras cykliske eksistens og omdanner sitt liv slik at det tjener alle levende vesener.

Dette er en unik mulighet til å utdanne deg til instruktør i
 mindfulness av en tibetansk mester! Du lærer meditasjon og får praktisk veiledning for hvordan man bør undervise andre i meditasjon.

ENGLISH: MINDFULNESS EDUCATION

Place: Moreno-instituttet | Henrik Ibsensgt. 60 C | Oslo | NORGE

Registration: Kontakt / Contact: www.tulkulobsang.org

Nangten Menlang International
; +43 (0)1 212 7000 | office@tulkulobsang.org

Price: 8.500 NOK, approx. 1100 EUR. The participant has to take care for his own accommodation and food.

For questions about how to travel, hotels/accomondations: Contact: + 47 48 330 861, Aase-Hilde Brekke in Oslo: aase@tulkulobsang-organizer.org

Time: Begin: Monday, 03 September | 18:00 Tuesday – Saturday | 09:00 – 16:00 End: Sunday, 09 September | 13:00

The practice of mindfulness plays an important role in Buddhism. To be mindful means to be present in this moment. In the here and now we are aware of our emotions, thoughts and actions. Our mind is awake in mindfulness, every single moment and knows what impact our actions will have on our fellow human beings and our environment. There are four aspects of mindfulness: The mindfulness for my body, my feelings, my mind, and my speech. Who practices mindfulness, is aware of Samsara, the perpetual cycle of being, in every single moment; and therefore creates his life for the benefit of all sentient beings.

This is an education to be certified to teach in meditation and mindfulness-techniques. The education is open to everybody.

Sted: Co. Moreno Instituttet, Henrik Ibsens gt. 60C, 3.etg.

Vi tilbyr ulike typer behandlinger:

1. Tibetansk energihealing, Tsa Lung. En unik behandlingsform fra Tibet. 1 time inkl. samtale/veiledning.kr. 700

2. Kum Nye massasje. En avlsappende masasje som utføres med klærne på. 30 min. kr.400

3. Kreativ selvutvikling. Et behandlingsopplegg tilpasset dine behov, hvor vi tar i bruk form og farger og lar det kunstneriske uttrykket være en guide inn til å bli mer kjent med deg selv og mer trygg på deg selv.1 t. kr. 700

4. Personlig veiledning i forhold til tibetansk yoga og ulike meditasjonsøvelser. 1 t. kr.700

Vi planlegger i samarbeid hva du ønsker deg av behandlinger og hva jeg tror du vil ha mest nytte av. Du kan bestille en dobbelt time også av Tsa Lung healing, personlig veiledning og kreativ selvutvikling.

Kontant betaling (Ingen kortterminal).

Avbestilling må skje minst 24 timer før. Timen må betales hvis man ikke møter.

STED:

Taracenter, co Moreno Instituttet,

Henrik Ibsens gt. 60C., 3. etg. (Konsultasjoner: Ring på hos Eduardo Verdu)

Kontakt: Aase-Hilde Brekke.

Mobil:   + 47 952 977 85

E-post: post@taracenter.no

Hvordan finne dine kvaliteter gjennom dakinien Tara i ditt indre?

Innen den tibetanske tradisjonen har skikkelsen Tara (Tib.: Drolma) hele 21 aspekt. Tara er kjent som den feminine opplyste aktivitet, og representerer Buddha-tilstanden i vårt indre.

Behovet for å bli kjent med seg selv, og sine egen kvaliteter er viktig og nødvendig før man eventuelt hengir seg til en eller annen form for spirituell praksis. Gruppen er derfor ment som en selvutviklingsgruppe, hvor vi gjør bruk av gamle tradisjoner fra Tibet. Målet er å hente frem gammel visdom for å aktivisere denne i oss selv.- Det er kun gjennom vår egen kropp og vårt sinn at vi kan integrere hvem vi er – og skal være her i verden. Gjennom å aktivt gå inn og se på Tara skikkelsen kan vi hente frem våre egne kvaliteter, og åpne opp for en større aksept av det kvinnelige og de subtile deler av oss selv.

Kom, kom! Bli med på et spennende kursforløp, sammen med kvinner som tør å utforske seg selv, og stå i den man er!

Litt om Tara figuren:

Grønn Tara representerer den som kommer gjennom alle typer hindringer, og som bringer umiddelbar hjelp. Hun griper inn og handler. Dette er en dynamisk skikkelse. Hvit Tara representerer beskyttelse, healing, medfølelse og klarhet. Rød Tara er assosiert med raseriet som magnetiserer det gode. Svart Tara er assosiert med kraft. Gul Tara er assosiert til rikdom og fremgang. osv.

Oppplegget:

Ved bruk av meditasjon, visualiseringer kroppen, stemmen og bevegelse/dans og kreative uttrykk utforsker vi dakinien Taras ulike aspekt i oss selv.

Gruppen skal være en støtte for deg i dine personlige prosesser, men vi går ikke inn i terapeutiske forløp som sådan. Det kreves derfor egenansvarlighet å delta.

Vi starter med fire kvelder sammen, og utforsker en Tara-figur for hver kveld.

Gruppen ledes av leder for Taracenter, Aase-Hilde Brekke.

- Jeg har mange års erfaring fra egen kunstnerisk og buddhistisk praksis. Jeg har også en bakgrunn fra å lede grupper i kreative, dynamiske og skapende prosesser, hvor jeg har jobbet med barn, ungdom og voksne i ulike fora, og har en stor glede av å se det unike ved hvert menneske utfolde seg!

Tara skikkelsen har inspirert meg på mange plan selv! Jeg ønsker nå å dele noe av denne innsikten ved å starte en Tara kvinnegruppe, som kan styrke kvinners selvfølelse, innsikt og vekke til live eventyrlysten og  gleden over livet!

Betalingsbetingelser:

Bindende påmelding og innbetaling av hele kursbeløpet to uker før kursstart.

Pris: 2200,- for fire kvelder.

Hvis vi utvider opplegget til flere kvelder, avtales det underveis.

OPPSTART I MAI

Vi har to treningsgrupper:

Gruppe 1: Nybegynnere. Eller for de som vil friske opp kunnskapene fra tidligere kurs

(Enten fra Tulku Lobsang eller Aase-Hildes kurs)

Gruppe 2: De som er ferdig utdannete Tsa Lung healere, eller de som har gjennomført modul 1 og 2 på Tsa Lung healingutdanning.

Se PROGRAM(i menyen til venstre) for tidspunkter og priser.

Vi møtes til trommesirkel, meditasjon til trommens og stemmens kraft. Finn din indre styrke, og veiledning, og la deg lede av trommen til en dypere meditasjon.

Åpent for alle.

Når: 25.april.

Moreno Instituttet, Henrik Ibsens gate 60C.

Pris: 400

Påmelding senest 1 uke før!

Tulku Lobsang er en høyt respektert buddhistmester og en anerkjent lege i tibetansk medisin og astrologi. Han ble født i provinsen Amdo i det nordøstlige Tibet. I en alder av 13 år ble kan gjenkjent som den 8. inkarnasjonen av Nyentse Lama. På denne tiden hadde han allerede imponert med sine helende evner. I de følgende årene gjennomgikk Tulku Lobsang omfattende studier i medisin, astrologi og forskjellige buddhistpraksis-er i alle ulike tradisjoner i Tibet. (Biografi:www.tulkulamalobsang.org /index.php?page=tulku)

Ved å dele med oss, bevares kunnskapen om gamle tantriske metoder og tibetansk kulturarv. Tulku Lobsangs fremragende evner som formidler gjør ham i stand til å blåse liv i visdommen som finnes i hver enkelt av oss.

Tonglen betyr å gi og å ta. Dette er en vakker meditasjon på medfølelse. Opplæring gis.

Alle kan delta!

WILHELMS GT.4 kr. 200

Bindende påmelding, og innbetaling senest 1 uke før til konto: 0540.23.83269,

post@taracenter.no 6. jan. kl.16-21.

7. jan., kl.16-20 Tsa Lung, healingutdanning

modul 4

Forutsetter modul 1,2, og 3. 14.febr.kl.18.30 – 21.30 Lu Jong KursGrunnopplæring i Lu Jong øvelser, helende yogaøvelser fra Tibet!

Vi avslutter med meditasjon

Alle kan delta!

co. MorenoinstituttetHenrik Ibsens g 60 c

0255 Oslo

6. etg. Pris: 300Bindende påmelding, og innbetaling senest 1 uke før til konto: 0540.23.83269,

Påmelding

post@taracenter.no 29.februar

kl.18.30 -19.30

kl.19.30 – 21.30 TSA LUNG trening,gr.1

(for alle som har øvd Tsa Lung før)

TSA LUNG trening,gr.2 (For utdannete Tsa Lung healere)

Morenoinstituttet

Henrik Ibsens g 60 c

0255 Oslo Pris: 200 pr. trening

Bindende påmelding, og innbetaling senest 1 uke før til konto 0540.23.83269,

Påmelding post@taracenter.no 6-7 mars Mindfulness 1 og 2Den tibetanske mester Tulku Lobsang besøker oss igjen med Mindfulness kurs.

Du kan delta på kurs 1 og/eller 2

Be om eget program co. Morenoinstituttet

Henrik Ibsens g 60 c

0255 Oslo Påmelding pamelding@taracenter.no 8 mars Den illusoriske kroppen: “Gelyg” kursEksklusivt for terapeuter

Be om eget program co. Morenoinstituttet

Henrik Ibsens g 60 c

0255 Oslo pamelding@taracenter.no 21.mars

19 – 21

MINDFULNESS MINDFULNESS

Ved Aase-Hilde Brekke

co. Morenoinstituttet

Henrik Ibsens g 60 c

0255 Oslo Pris: 200

Påmelding og innbetaling før foredrag senest 1 uke før.

post@taracenter.no Hver mandag

kl. 16 –  19.00

BEHANDLINGER:

1. TSA LUNG tibetansk energihealing

2. Kum Nye massasje

3. Veiledning og instruksjon av øvelser du kan gjøre hjemme.

3. Kreative metoder for selvutvikling.

Opplegget tilpasses den enkelte klient. co. Morenoinstituttet

Henrik Ibsens g 60 c

0255 Oslo

3. etg.

Ring på hos Eduardo Verdu Tsa Lung healing og veiledning: Kr. 700

Kum Nye massasje,

30 min: 400kr.

Påmelding og info post@taracenter.no

Kontant betaling.

Avbestilling 1 døgn i forveien. Ikke avbestilt time må betales.

Betal til kontonummer SENEST EN UKE FØR KURSSTART: 0540.23.83269 og merk innbetalingen med ditt navn og hva det gjelder.

TULKU LOBSANG HOLDER MINDFULNESS-UTDANNELSE I OSLO I SEPTEMBER

-  SE EGET PROGRAM UNDER NYHETER OG KURS!

Be om mer informasjon så sender vi det i posten eller på mail!

Oppdateringer underveis!

VELKOMMEN!

KONTAKT: post@taracenter.no

Lu Jong kommer fra Bön, den opprinnelige religionen i Tibet  og Vajrayana tradisjonen, og har røtter i tibetansk medisin, som hevder at sykdom oppstår som en følge av ubalanse i elementene eller i de vitale væskene i kroppen. Ved å kombinere kroppsposisjon og bevegelse samt bevisst bruk av pusten, åpnes energibanene, blokkeringer reduseres og kroppens selvhelende kraft aktiviseres.

Øvelsene passer for alle uavhengig av alder og kondisjon. Ryggraden påvirkes skånsomt ved praktisering av Lu Jong, og kroppsbevissthet og mentalt fokus utvikles. Til tross for at øvelsene er svært enkle, er de kraftfulle.

Tulku Lobsang introduserte Lu Jong praksisen til Vesten. Etter mange års studier hos mestere fra flere tibetanske buddhistskoler, samlet han øvelsene og gjennomførte endringer tilpasset vestlige behov. Resultatet er 23 Lu Jong øvelser – en helhetlig og balanserende treningsform.

Tsa Lung, om tradisjonen:

Tsa Lung er altså en  teknikk for energihealing overført via hendene til healeren. Denne særegne teknikken oppstod for mange tusen år siden, og har blitt bevart innenfor den tibetanske kunnskapstradisjonen. Tsa Lung har forbindelser til akupunktur og Reiki. Tsa Lung kommer fra de hemmelige belæringene fra den tibetanske Vajrayanatradisjonen (også kalt Tantrayana)

Tsa Lung, kommer fra tradisjonen: ”Secret Yoga of the five elements” Ordene kan oversettes slik: Tsa = “indre energibaner”, og  Lung = ’livsvind’, ” lung” -er den tibetanske oversettelsen av sanskritordet “prana”, som betyr: pust, livspust, energi.

Tsa Lung, utdanning:

Tsa Lung utdanningen består av 5 helgesamlinger, over ca. ett år, hvor den siste modulen er eksamen og godkjenning som Tsa Lung Healer. En godkjent Tsa Lung healer har ikke tillatelse til å undervise andre, men må ha Tulku Lobsangs instruktørutdannelse for ev. å gjøre det. I tillegg kommer øving hjemme, og fellestreninger sammen.

Ta kontakt på: post@taracenter.no, eller: +47 483 30 861, for mer informasjon.

Tsa Lung, behandling:

Tsa Lung, er et pusterom i hverdagen! Konsultasjonen, som varer 1 klokketime, innebærer følgende: Først har vi en samtale hvor vi samtaler omkring tema som opptar deg. Så ligger du på en behagelig benk, og får tilbud om Kum Nye massasje: tibetansk avslappende massasje (med klærne på), før Tsa Lung healing.

Healingen foregår ved at enkelte steder på kroppen berøres med hendene, og healeren jobber med kroppens energifelt. Ønsker du bare Tsa Lung healing får du det. Etter healingen på benken har vi gjerne en oppsummerende kort samtale om hva man opplevde under healingen. Det anbefales oppfølgende konsultasjoner, men det er selvsagt opp til deg.

“Sammenhengen mellom åndelighet og kreativitet har alltid opptatt meg. Å være interessert i åndelige tema og praksis, innebærer liv!  Vi skal ikke bare bevare og konservere åndelig kunnskap – vi skal leve det! Derfor er jeg opptatt i min undervisning at du skal få de beste teknikker, den mest seriøse undervisning, overlevert med alvor – og humor! Du skal ha nytte av min undervisning, og kunne omsette innsikten i ditt hverdagsliv!

Velkommen til Taracenter!” Aase-Hilde Brekke.

Arbeidserfaring og praksis siden 1992

Aase-Hilde Brekke har studert tibetansk buddhisme i terori og praksis ved studiereiser til India i tibetanske klostre, siden 1995, og ved Tibetan Library of Works and Archives i India, og mottatt undervisning av flere buddhistmestere i Europa. Hun har vært arangert kurs med Tulku Lobsang siden 2006, og andre tibetanske lamaer siden 1997.

Aase-Hilde jobber med foto, video og performance og undervisning i kreative fag(foto/video/ performance). Hun har deltatt ved flere utstillinger, i Norge, USA, Kina og Tyskland, og har mottatt en rekke statlige og offentlige stipend og prosjektstøtte. Hun er utdannet allmennlærer, og senere innenfor teater, film og har deltidsstudier i billedkunst.Hun fullfører en master i teatervitenskap ved Universitetet i Oslo, våren 2012.

Se: www.taramedia.no, for portefolie innen kunst, undervisning mm.

Vår læremester Tulku Lobsang

“The way of life is only love, love is life. If you have love, you have all. This is my gift for those who have hearts to understand these words.” Tulku Lobsang.

Tulku Lobsang er en høyt respektert buddhistmester og en anerkjent lege i tibetansk medisin og astrologi.

Han ble født i provinsen Amdo i det nordøstlige Tibet. I en alder av 13 år ble kan gjenkjent som den 8. inkarnasjonen av Nyentse Lama. På denne tiden hadde han allerede imponert med sine helende evner. I de følgende årene gjennomgikk Tulku Lobsang omfattende studier i medisin, astrologi og forskjellige buddhistpraksiser.Tulku betyr: bevisst gjenfødt mester.

Ved å dele med oss, bevares kunnskapen om gamle tantriske helbredelsesmetoder og tibetansk kulturarv. Tulku Lobsangs fremragende evner som formidler gjør ham i stand til å blåse liv i visdommen som finnes i hver enkelt av oss.

Se: www.tulkulobsang.org