Tradisjonelle tibetanske metoder for livskraft og utvikling

Taracenter bygger på de buddhistiske og tradisjonelle tantriske metodene fra Tibet. Vi gir opplæring i buddhistisk filosofi, pusteøvelser, mental trening med mindfulness, tibetansk yoga Lu Jong og Tsa Lung. Lu Jong, Tsa Lung og tummo tilhører den åndelige yogipraksis fra Tibet, og læres nå ut i et mindre format slik at flere kan ha nytte av metodene.

For deg som vil gå i dybden tilbyr vi:
– Instruktørutdanning innenfor buddhistisk mindfulness med fokus på å tjene samfunnet.
– Sertifisering innen Tsa Lung- tibetanske energihelende metoder fra tummo-systemet.

Begge utdanningene har flere moduler og krever dedikasjon og tid, egenpraksis, muntlig og skriftlig eksamen for å gjøre deg trygg på din egen praksis.