Tibetanske tantriske øvelser for kropp og sinn

Tibet har en rik kultur og har utviklet mange skatter for personlig utvikling både fra buddhismen og den opprinnelige religionen Bön. Dette kurset introduserer autentiske tibetanske øvelser og metoder fra Tsa Lung fra tummosystemet, som vi praktiserer i et fellesskap, og som du kan gjøre hjemme.  Kurset er åpent for alle, uavhengig av livssyn.

Klokken: 10:00 – 15:00
Ordinær pris: 2500
Student/trygdet: 1900
Kurset er også en introduksjon til 1 års fordypning innen Tsa Lung energihelende metoder, som starter 25-26 oktober, 2025

Innhold:
– Hva er tantrisk buddhisme?
– Pusteøvelser, Tsa Lung fra tummosystemet.
– Tibetansk yoga, Lu Jong
– Energikroppen

Praktisk informasjon
Sted: Nordahl Bruns gt. 22, 0165 Oslo.
Vi har stoler eller puter. Ta på løst og ledig tøy.
Det serveres te, kaffe og kjeks. Ta med matpakke for lunsj/kafeer i nærheten.

Lærer:
Aase-Hilde Brekke/LobsangDrolma har undervist siden 2005 og er nær student av mesteren Tulku Lobsang Rinpoche fra Tibet, som har gitt henne tillatelse til å undervise og å godkjenne/ sertifisere sine studenter selv. Aase-Hilde har studert tantrisk buddhisme, og andre former for meditasjon i over 30 år. Hun har mottatt opplæring i ulike meditasjonspraksiser og selvhelende praksiser fra Tibet fra 1992. Aase-Hildes undervisning er pedagogisk bygd opp, med omsorg for den enkelte, og servert med glimt i øyet. Aase-Hilde har studert tibetansk maskedans i klosteret Tashi Jong i India og skrev boken Mindfulness in Daily Life, for Tulku Lobsang Rinpoche.

Boken: Shiné- tibetansk tradisjonell meditasjon, av Aase-Hilde Brekke, selges på kurset for 399–
Betaling:
Du er påmeldt når betalingen er gjennomført.
Kursavgiften refunderes ikke om du ikke kan møte til betalt kurs, unntatt ved bekreftet sykdom.
Hvis kurset blir avlyst fra arrangør, betales hele beløpet tilbake.

Merk:
For opplæring og sertifiseringer innen Tsa Lung- tibetansk energihealing ta kontakt på: post@taracenter.no

For private konsultasjoner eller spørsmål kontakt Aase-Hilde Brekke: post@taramedia.no, +47 976 48 791

Priser

Student/trygdetkr 1 800,00

Ordinærkr 2 500,00