Beskrivelse

Velkommen til en kveld med meditasjon, pust, bevegelse og helbredende lyd.

Du blir introdusert til og kjent med meditasjon, pust, bevegelse/ yoga og lyd som helbredende verkt?y for ? komme i kontakt med din iboende evne til ? helbrede deg selv.?Vi skaper et rom for deg hvor du kan synke inn i deg selv og komme i kontakt med din dypere visdom gjennom enkle ?velser som alle kan gj?re.
Vi guider deg inn i avspenning ved hjelp av dyp pust og frigj?rende bevegelser. N?r du har kommet inn i en avspent tilstand tar vi deg med p? en lydreise hvor du bare kan ligge p? gulvet – eller sitte og ta imot lyden og kjenne etter/sanse hva det gj?r med/i kroppen.
Som avslutning kan du bidra med dine egen stemme gjennom ? tone frem/toning, hvis du har lyst til det.
Vi tar bruk tromme, sang, strupesang, ovlertonesang, syngeboller, rasler, for ? skape et annerledes lydbilde du kan la virke p? kropp og sinn.
Vi ?nsker alle velkommen uavhengig av tidligere erfaring.

Hvem er vi?
Torunn Avelsgaard Lien er yogal?rer, enhetsterapeut, healer og musiker og jobber b?de med lydhealing og yoga i kombinasjon med lyd og dyp pust.
Aase Hilde Brekke er tibetansk yogal?rer, meditasjonsl?rer og inkluderer kreativitet, stemme, sang inn som selvutviklende metoder.
TIDSPUNKT KL. 18.00-20.00. M?t opp 10 min f?r s? vi kan starte presis.
BESTILL
Bestill og kj?p Helbredende lydreise ved ? klikke p? prisen ovenfor teksten: 200 kr..Dette er ordin?r pris. S? mottar du en faktura.
Er du student eller trygdet betaler du 150 kr. Benytt samme bestilling, og gi besked om at du ?nsker reduksjon i prisen.
Hjertelig velkommen!